2015-09-17 ミット使いましょう 道院長日誌 おはようございます、林です。 ミット使いましょう。 うちはキックミット、ビッグミット共にあります。 突き、蹴りはもちろん、受ける側は防御の練習にもなります。 回数こなす練習もしますが、 移動稽古で受け手が引かない下がらないのをひたすら押し返す練習もありです。 大人も子供も、初心者も経験者もいい練習になると思います。