■ 生きるための少林寺拳法と高齢化社会におけると健康クラブをコラボ

道院長支部長も70才前後からのテーマ「生きるための少林寺拳法」意欲的に切り替える
・護身練鍛　健康増進　保健体育の優先順位を70から整理して生涯現役スポーツとして考えて

時代はもっと高齢化進む中「30分体操、チョコザップ」健康推進部では医療費軽減や　認知症予備軍にも備えるため試行錯誤して年代に応じたコースを提供する事業」が進められている　我々のスポーツ社会貢献の切なる思いですね　🎶

・ここ柏原法善寺健康クラブでは設立8年目となり具現化して形にして何か残して行かねばと思うのだが・・・

・例えば　健康クラブではBGMを使いながら少林寺拳法の技で踊ってみせる「楽しく　スクワットなど」しながら大腿筋をも鍛えよう♪

・胃腸の調子を整えよう　・薬💊常備している人は免疫力をアップしよう　・プログラムを構成して記憶力高めて認知力をアップしよう　・隣人とのコミュニティを上げよう　食事も美味くなる

目的は自分の個性と年齢に応じて様々です。

・30分以上汗をかいて　次は護身術を楽しもう、昇級を目的にして老後の励みにしたい人はコツコツ精進して知らぬ間に黒帯を取得することも可能です。

但しスモールスタートで慌てず　痛くない技術を教学する　教える教えてもらう　

・益々マスターズなる高齢化の種目も部内発表会で考えてもよし、でもあくまでも発散しないように遵守し「守破離」を忘れない様に　自分勝手ではなく直接上と相談して　生涯現役で自分に合ったものを頑張ってみよう

・テーマは「生きるための少林寺拳法の工夫がなされているかである　地域によって年齢に寄ったニーズ、家族ファーストで広報、行政とコラボしてみよう

・温故知新で　古きばかり大切にするあまり　立ち止まっては進歩がない　アップデートをしましょう

・有段者にはお分かり思うけど、竜王拳だけでももっと数多く反復してエクササイズで護身術を技術レベル　アップデートができます。　　法善寺健康クラブ　合掌　

　大阪神宮寺道院長　云々