2015-09-17から1日間の記事一覧
こんばんは、林です。 今週土曜の一般部練習後13:00より、前日ですが、演武だけでなく、乱捕の練習もしたいと思います。 といっても前日なので怪我しても難ですし、少し練習したくらいで劇的に強くはなりません。 軽い軽いライトスパーや、各々の得意技を磨…
おはようございます、林です。 ミット使いましょう。 うちはキックミット、ビッグミット共にあります。 突き、蹴りはもちろん、受ける側は防御の練習にもなります。 回数こなす練習もしますが、 移動稽古で受け手が引かない下がらないのをひたすら押し返す練…