道院日誌
こんばんは、林です。 今日もお疲れ様でした。 ■少年部参加 - 小学生1名(2年)。 ■基本は今回なし。 ■乱捕り練習 彼は今日初めて乱捕りというものを知りました。 そして明日、初の乱捕り試合に出るので、一通り説明。 -胴蹴り100本。 -軽い空乱。背丈を合…
野本です。 昨日もお疲れさまでした。 ■参加(野本・喜多・網) ・ワンポイントレッスン(下川先生) ~押小手~ ー前半:手首を決めた後、肘を押し込むことを意識。 ー後半:前足を軸に転回するとき円運動を意識(遠心力) 押し込んだ右手が元に戻って肘が…
下川先生より転送です。 <出席報告・トピック>9月9日【保護者通信】<出席報告>9月9日(水)19:30-21:00出席者:小学生3名・中学生5名・大学生1名<内容>拳士の目的は、やはり強くなりたいが一番みたい。本日は、少年部の乱捕り、演武力をアップしました…
こんばんは、林です。 今日もお疲れ様でした。 ■参加 - 小学生2名(6年1名、2年1名)。 少ない参加でしたが、それぞれが先生とほぼマンツーマンです。 ■基本 -腕立て伏せ 6年20回、2年10回。 -スクワット 6年30回、2年20回。 -開足中段突き。 構え見直し。…
こんばんわ、林です。 更新遅くなりましたが、9/5(土)の少年部練習内容です。 一般部は不参加でしたので、別途記載がある、かもしれません? ■少年部 ・基本。 ー開足中段突き/蹴り。 ー突き、蹴りを混ぜた基本連撃の確認。 ・演武練習(親子演武ー7級と3段…
こんにちは、林です。 本日の練習、お疲れ様でした。 ■少年部 基本動作の反復。 ー開足中段突き/蹴り ー移動突き…左右逆突き、左右順突き、左右上中2連突き。 ー技術審査 ・内受突 ・小手抜 ・上受突(表/裏) ・流水蹴 ・転身蹴 ■一般部 ー技術審査 ポイント…