2015-09-13から1日間の記事一覧
野本です。 昨日もお疲れさまでした。 ■参加(野本・喜多・網) ・ワンポイントレッスン(下川先生) ~押小手~ ー前半:手首を決めた後、肘を押し込むことを意識。 ー後半:前足を軸に転回するとき円運動を意識(遠心力) 押し込んだ右手が元に戻って肘が…
諸手押抜 千鳥返 押小手
金的蹴膝受波返 切小手(先生説明) 切小手
下川先生より転送です。 <出席報告・トピック>9月9日【保護者通信】<出席報告>9月9日(水)19:30-21:00出席者:小学生3名・中学生5名・大学生1名<内容>拳士の目的は、やはり強くなりたいが一番みたい。本日は、少年部の乱捕り、演武力をアップしました…
こんばんは、林です。 女性拳士のひとコマ。 入会後まだ1年経ってないと思いますが、当初と比べ動きが断然違います。 腰も切れ、しっかり肩も入ってます。 蹴りも威力増してます。結構正確に急所当ててます。 今日受けた時、少し驚きました。 平気な顔しまし…
こんばんは、林です。 今日もお疲れ様でした。 ■参加 - 小学生2名(6年1名、2年1名)。 少ない参加でしたが、それぞれが先生とほぼマンツーマンです。 ■基本 -腕立て伏せ 6年20回、2年10回。 -スクワット 6年30回、2年20回。 -開足中段突き。 構え見直し。…