こんばんは、林です。一般部練習後の強化練習メニューを考えてみました。中学・高校生向けでしたが、一般もぜひ参加ください。テーマは変わらず『まず乱捕りができるようになる』、『乱捕りに強くなる』。にわか知識と経験からの案なので、ご意見頂きながら修正します。一日で全てをこなす、とは考えていません。参…

少林寺拳法　法善寺健康クラブと大阪神宮寺道院のブログ

強化練習メニュー考えてみました。