こんばんは、林です。
昨日もお疲れ様でした。寒かったですねぇ。この時間はまた底冷えです…。
■少年部参加－小学生2名（2年）
一つずつ何かを見直していこうと思い、今回はあいさつをきちんとすることにしました。
練習のはじめ終わり、大人の方が入室された時、先生に教えて頂いた時、等々、きちんと合掌礼をしましょう。
■基本
とにかく寒く、身体も温まってないのでウォームアップを重点的に行い基本へ。
本日はほぼ基本に終始しました。
今日は二人ともとてもいい動きでした。
久しぶり？の練習とは思えず、ひとつひとつに感心していました。
－開足中段逆突き 50本、順突き 100本。
－左前中段構え 順突き 30本。
右前中段構え 順突き 60本、逆突き 30本。
－左右どちらでも得意な構え 上中2連 20本、上中上3連 20本。
－一番得意な突き 30本。
－開足中段逆蹴り 10本。
－左前中段構え 順蹴り、逆蹴り 各10本。右前中段構えも同様に。
今日は順突きを多くしました。
咄嗟の時にまず先に出る手は前の手。
ですので護身的な面から順突きを重要視しようと考えています。
－腹筋 20回。少なかったか…。
－前受け身、後受け身。
－移動突き。
－天地拳第1系、義和拳第1系。
今日一番よかったのは天地拳第1系単演。
動画取れなかった…。痛恨のミス。
これは皆さんに見てもらいたかった…。
ふたりともほぼ完璧だったのでは。
注意せずともひとつひとつの動作をきちんと丁寧に、おのおのがちゃんと考え集中して行っていました。
ちょっと親心的に感動しましたよ…。
一度先に行った後、それぞれに少し注意してやり直したら、ふたりともきちんと直してました。えらい。
揃うとちょっとかっこよくないですか？
得意、または好きな技をひとつ選んでもらいました。
Yくんは右廻し蹴り。Mくんは右順突き。
これも1つ2つ注意した後の動きです。
Ｙくんにはまだ廻し蹴りをちゃんと教えてなかったような…。
Yくんが右中段逆突きに変えました。
この後、どこが良くてどこがおかしかったかを各自に聞いてみました。
Yくんはきちんと自分の動きを理解しており、すぐに答えてくれました。
まっすぐ突けた。
拳を一度後に引いてから突いていた(バレバレになる)、目線が下に落ちていた。
Mくんは自信がないのか怒られると思ったのか、ちょっと困り気味。
気合い(声)がちゃんとできた。
身体の軸が少し後に倒れてた、ガードの手の位置。
で、それぞれが直したのが次の動画です。
直してますよ、ちゃんと。
感動しました。
なによりふたりとも楽しそうに練習してくれてたので、こちらも嬉しかったです。
あっという間の時間でした。
最後に下川先生から天地拳第1系相対の練習。
演武に向けたものでした。10点満点目指そう。
振り返ると受けの練習をしてなかったので、これは次回に。
次回もがんばりましょう！！
