11/16
昨日は、コース制参加人数は2名の主婦でした。約35分汗流しました。聞けば、丁度良い時間のようだ。
『スリム』コースを実施の種目も増えて、楽しく音楽(BGM)に合わせて、まるでAKBウォーキング、手足を伸ばしたり、受け、突き、向い合い何より、最後まで音楽に合わせて、小学生が母さんたちと照れた様子で、新鮮でした。
体が軽い。。。
少林寺拳法 大阪神宮寺道院 八尾市 柏原市スポーツ少年団 健康プログラム
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昨日は、コース制参加人数は2名の主婦でした。約35分汗流しました。聞けば、丁度良い時間のようだ。
『スリム』コースを実施の種目も増えて、楽しく音楽(BGM)に合わせて、まるでAKBウォーキング、手足を伸ばしたり、受け、突き、向い合い何より、最後まで音楽に合わせて、小学生が母さんたちと照れた様子で、新鮮でした。
体が軽い。。。