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少林寺拳法 柏原市法善寺近くの健康クラブと大阪神宮寺道院のブログ

柏原市 八尾市近くの~少林寺拳法 柏原法善寺健康クラブのブログです。八尾・志紀・柏原・法善寺町にて活動しています。練習生募集中です。 現在は男女6歳から65歳を超える方まで、幅広い年代で募集練習しています。 武道、護身術に興味がある、特に運動不足解消、礼儀作法を身につけたい、心身を鍛えたい等、目的は様々と思います。 是非一度道場までお越しください。連絡先TEL: 090-8939-8160(下川)

1985年より大阪府八尾市、柏原市にて永年定着させて頂き誠に感謝申し上げます。地域に登録者800名を超えるOBになりました。関係者各位に日々の道院長ブログ、写真で行事の様子や活動報告をさせて貰っております。合掌

10/31(土)の練習(少年部)

こんばんは、林です。

昨日も練習お疲れ様でした。

 

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■少年部参加-小学生2名(2年)

 

■基本

-開足中段構えからの突き、蹴り。

-中段構えから順突き、逆突き。

-内受け、上受け、払受け。

もうしばらくは基本にじっくり時間をかけて、しっかり身につけてもらいたいと思います。

 

■筋トレ

腕立て、腹筋 各20回1セット。

今日は二人とも腹筋震えてたようです。

 

■技(下川先生指導)

ー内受突

-小手抜

-寄抜

Tくんはまだ鉤手守法を体験してもらっています。

 

-天地拳第1系

 

一字構えの指導。

ふたりとも様になってますね。

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この日はHくんの6級昇級試験。

天地拳の裏は教えてなかったけど、できたんかな。

さて、結果は…。

 

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また次週も楽しくしんどい練習ができるように考えておきます。

 

少林寺拳法#八尾市#柏原市#武道#教育システム#健康プログラム