おはようございます、林です。
昨日もお疲れ様でした。
■少年部参加-小学生1名(2年)
入門されたYくんがケガによりしばらくお休み。
まずは完治してください。
その後の参加、お待ちしています。お大事に。
■基本
今日は基本のおさらい、反復を重点に置きました。
-開足中段構え。突き、蹴り。
姿勢を整える、突きの握りをしっかりする。
-順突き、逆突き。
手だけで突くのではなく、身体を使った(重心を使った)突きにする。
まだまだ難しいと思いますが、手打ちと身体を使った突きとがどう違うかを体感してもらいました。
反復練習が大切です。
-内受突、上受突。
攻者は逆突きか手刀どちらか任意に。
守者はそれをよく見て技を変える。
-胴蹴りx30本、ミット回し蹴り(上段)x30本。
上中突き逆蹴りx30本。
-龍王拳
6級試験に向け。小手抜の型なので覚えやすいです。
ドラゴンの王様の型やで、と教えるとインパクトあったようです(笑)。
天地拳第1系。
拳の握りが弱いですね。あと、今回はきょろきょろし過ぎ(笑)。
でも様にはなってきてます。
しかし、昨日は個人的には練習不足でした。
もっとミット打ちに参加しとけば。開放しきらないまま終わってしまった…。
とは言え、帰ったら剥がれかけの足の親指の爪がえらいことに。
抑えたのがよかったのか悪かったのか…。