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少林寺拳法 法善寺健康クラブと大阪神宮寺道院のブログ

大阪府 八尾柏原~少林寺拳法 柏原法善寺健康クラブのブログです。八尾・志紀・柏原・法善寺町にて活動しています。練習生募集中です。 現在は男女6歳から65歳を超える方まで、幅広い年代で募集練習しています。 武道、護身術に興味がある、特に運動不足解消、礼儀作法を身につけたい、心身を鍛えたい等、目的は様々と思います。 是非一度道場までお越しください。連絡先TEL: 090-8939-8160(下川)

1985年より大阪府八尾市、柏原市にて永年定着させて頂き誠に感謝申し上げます。地域に登録者1000名を超えるOBになりました。関係者各位に日々の道院長ブログ、写真で行事の様子や活動報告をさせて貰っております。合掌

10/3(土) 強化練習

こんばんは、林です。

10/3(土)は一般部練習の後、初の強化練習を行いました。

中学生からMくん初参加。

いらっしゃいませ。

そしてナイスファイトでした。

 

初開催に大人(特に私)の方ががはしゃいだ感。

 

この強化練習のテーマは「乱捕りを出来るようになる、強くなる」。

それに向けた練習を行います。

林が考えた案でまずスタート。

ただ、経験則に基づいた練習案なので、皆で修正していきたいと思います。

理論的な練習方法や少年期の身体の影響等も勉強しよう。

 

初参加なので、

まず空乱を行いどのような動きをするのか、現時点の長所短所を確認しました。

今後、基本見直し・ミット等々段階的に行います。

  

さすが先生方は動きが違います。

ここでMくんに

 ・攻撃、リズムが単調。パンチが少ない。

 ・反撃が単発。

とアドバイス。

その後の空乱がこちら。

 

少し意識してくれたかな。少しリズムも変わりました。

性格優しそうなので、胴を外したNさんに遠慮がちだったかもしれませんが、Nさんはバトルサイボーグだから大丈夫です。

この後に続くKさんの運歩等も参考にしてみたらいいと思います。

 

せっかくなので、一般同士で久々の空乱。

もちろん私達も一緒に強くなるつもりです。

Kさん、さすが大概を捌いています。

 

Nさん、怪我をおして参加してもらいましたが、それでも圧力ハンパないス。

 

それぞれ気づいたところを伝えてうまく強くなりましょう。

次回のご参加、お待ちしています。

 

 

※保護者の方々へ。

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