少林寺拳法大阪神宮寺道院

少林寺拳法健康プログラムと神宮寺道院のブログ

少林寺拳法健康プログラム 大阪神宮寺道院のブログです。八尾・志紀・柏原・法善寺・堅下・藤井寺地区にて活動しています。練習生募集中です。 現在は男女6歳から65歳を超える方まで、幅広い年代が共に練習しています。 武道、護身術に興味がある、運動不足解消、礼儀作法を身につけたい、心身を鍛えたい等、目的は様々と思います。 是非一度道場までお越しください。・・・・・楽しい仲間とともに、すてきな週末のひとときを…連絡先TEL: 090-8939-8160(下川)

「外付けHDD」へのデータバックアップをお勧めします。

先般、道院長支部長会議でもお知らせしました。昨今メール添付ファイル「郵貯」「領収書」「請求書」などの件名で送られてくるメールに注意を促しました。ウィルスも手が込んでいるので、間違っても添付を開いてはダメ、(即削除)。関係者全アドレスに送付され感染します。自分のPCも使えなくなる前に、是非とも「外付けHDD」へデータバックアップを勧めております。最近は千円程で16GBのUSBメモリを購入できます。ドキュメント、写真など保管しておいてください。複数の友人からPCが立ち上がらない!と私の所ヘルプに来ます。合間の作業で1ヶ月程掛かりましたが、ネット不可で使い物に成らないVistaからWIN7(IE11)へのバージョンアップです。使用前アプリはそのままでVerUPでした、本日やっと復旧しました。NECのPCでしたが苦労しました。

 

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