少林寺拳法大阪神宮寺道院
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少林寺拳法健康プログラムと神宮寺道院のブログ

少林寺拳法健康プログラム 大阪神宮寺道院のブログです。八尾・志紀・柏原・法善寺・堅下・藤井寺地区にて活動しています。練習生募集中です。 現在は男女6歳から65歳を超える方まで、幅広い年代が共に練習しています。 武道、護身術に興味がある、運動不足解消、礼儀作法を身につけたい、心身を鍛えたい等、目的は様々と思います。 是非一度道場までお越しください。・・・・・楽しい仲間とともに、すてきな週末のひとときを…連絡先TEL: 090-8939-8160(下川)

11/16の練習(コース制)

稽古日誌

11/16

昨日は、コース制参加人数は2名の主婦でした。約35分汗流しました。聞けば、丁度良い時間のようだ。

『スリム』コースを実施の種目も増えて、楽しく音楽(BGM)に合わせて、まるでAKBウォーキング、手足を伸ばしたり、受け、突き、向い合い何より、最後まで音楽に合わせて、小学生が母さんたちと照れた様子で、新鮮でした。

体が軽い。。。

少林寺拳法/武術/武道/格闘