おはようございます、林です。
連休明けですね。
先々週の自身の空乱を見て気づいたこと。
・相手が下がる時に追いかけ攻撃をするその「追い足」が弱い。
間合いが思うように詰まっていない(自分の前進が相手の後退より遅い)。
・またやけに腰高(これはもはやクセ)。
もっと意識して腰を落とすこと。
・下半身が上半身についていっていない。上体だけ前に傾きつつ突きを打っている。
待ってー、みたいな感じ。
これでは突きに威力が出ません。
また、突きなど連打をしても、運歩がうまく伴っていない場合、威力は出ません。
当然、見た目も悪い。
少年部や中学生もこの傾向はあると思います。
これを解消するには移動稽古が一番かと思います。
なるべく取り入れるようにはしていますが、今後は一層強化したいと思います。
単発で、連打で、コンビネーションで。
方法は様々ですが、とかく基本の運歩、姿勢、バランス等身体の使い方を身に染み込ませましょう。
今年春の動画を思い出したので掲載します。
スムーズな運歩です。
ここからもっと良くしていきましょう。
次回は先生方の動画を撮って参考資料にさせてもらい、またみんな自身の動画を撮って観て、いいところ直すところを意識して練習しましょう。