少林寺拳法大阪神宮寺道院

少林寺拳法健康プログラムと神宮寺道院のブログ

少林寺拳法健康プログラム 大阪神宮寺道院のブログです。八尾・志紀・柏原・法善寺・堅下・藤井寺地区にて活動しています。練習生募集中です。 現在は男女6歳から65歳を超える方まで、幅広い年代が共に練習しています。 武道、護身術に興味がある、運動不足解消、礼儀作法を身につけたい、心身を鍛えたい等、目的は様々と思います。 是非一度道場までお越しください。・・・・・楽しい仲間とともに、すてきな週末のひとときを…連絡先TEL: 090-8939-8160(下川)

10/3(土)の練習(一般部)

お疲れ様です。
野本です。昨日もお疲れさまでした。
歳のせいか、一日経ったら稽古内容ぶっ飛んでます・・・。
思い出すのに時間がかかります・・・。

 

■参加(武田先生・林・喜多・田仲)

・ストレッチ(武田先生)

・基本稽古(武田先生)

 目打/・上段振突・中段突他

 天地拳第1系~3系

・復習科目

 内受突/流水蹴(裏・表)/横転身蹴/反転身蹴/小手抜/足刀蹴

・科目(下川先生)

(2級)
 引落

(2段)
 上受投

(4段)
 技名不明(相手の背後から首根っこ掴まえて刈り足)

 以前の技、忘れています・・・。

もっと時間とって稽古したいです。

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