少林寺拳法大阪神宮寺道院

少林寺拳法健康プログラムと神宮寺道院のブログ

少林寺拳法健康プログラム 大阪神宮寺道院のブログです。八尾・志紀・柏原・法善寺・堅下・藤井寺地区にて活動しています。練習生募集中です。 現在は男女6歳から65歳を超える方まで、幅広い年代が共に練習しています。 武道、護身術に興味がある、運動不足解消、礼儀作法を身につけたい、心身を鍛えたい等、目的は様々と思います。 是非一度道場までお越しください。・・・・・楽しい仲間とともに、すてきな週末のひとときを…連絡先TEL: 090-8939-8160(下川)

健康クラブ風の茶話会

本日は、一般部と少年部で鎮魂行を行いました。その必要性を説明しその後、科目別スキルのアップと組別発表をしました。白帯2名の流水蹴り(後)、上受蹴り~下受蹴り、逆小手と基本をしっかりと発表は合格点。その後大人の部では久しぶり茶話会をしながら、…

2016少林寺拳法大阪府民体育大会

2016少林寺拳法大阪府民体育大会の審判員および出場では男子マスターズ、親子演武に出場してまいりました。結果は残念ながらの結果でしたが、今回の1歩前進は、親子演武は初めてのチャレンジになりました。男子マスターズはミスがあったらしいですが5位入賞…

道院の空気が変わってまいりました。

7月2日(土) 昼間は少年部と一般部、男子マスターズの練習と、夜は一般部の新入会者2名の歓迎会を行いました。盛り上がり過ぎて、時間を忘れて5時間、半数がアルコール飲まないの前触れで、飲み放題コース無し?は誤算でした。(^^;)Mario拳士に英語での自己…

園児へ少林寺拳法を体験させてまいりました。

本日は、近隣の幼稚園へ少林寺拳法を体験(40分コース)させてまいりました。少林寺拳法の特徴は、まず自分の身を守る点から躾けまで、こころの教育をされると推薦して頂きました。まず園児と小学生と接し方では、かなり違いがあり、何もかもが新鮮でした。と…

少林寺拳法道院のバリューアップを図る。

増員対策 その2.少林寺拳法道院のバリューアップを図る・・。少林寺拳法〇〇道院バリューアップを図る、自力本願にて、行列が出来るお店には、拘りと人が集まる知名度がある。道院先生の高齢化と共に、合わせて社会背景も変わって来ている。いつしか、その…

身の周りのリソースを探す

増員対策 その1.身の周りのリソースを探す身の周りには、多くの強力な人材が結構いるものです。その方たちに協力を得ることがキッカケです。IT分野に長けた拳士、保護者会・地元の役員さん、幼稚園・学校、市行政、スポ少、県や市会議員など、話をすれば応…

本日のサプライズ!

本日の少林寺拳法の文化、健康プログラムの日でした。本日のサプライズ!はじめての園児の親子が見えました。とても賑やかな雰囲気でした。園児2名は駆け回り、保護者3名の保護者には、まず1.心落ち着く音楽で整体「ヨガ風の動きで・体を柔らかく」10分 2…

第5次道院長部長研修会

週末金曜日は本山に帰山します。しかし6月の合同武専を欠席するのは残念ですね。2016年鏡開き式より2度目で、今回もホテルは丸亀アパホテル。全国道院長部長研修会は、結構長丁場で疲れますが、1つの楽しみは、全国の同志と意見交換をすることです。18日は…

マリオ、マツダ拳士のデビュー練習

本日も厳かに、練習が始まりました。まずは、正式にマリオ拳士がデビュー!彼は大学時代ではアメフト選手だった、日本の武道に憧れを持っていたそうです。マツダ拳士は一足先入門されましたが、これからほぼ同期としての昇級昇段を願っています。神宮寺道院…

入社のきっかけ、一発で決定!全国大会の出場経験であった。

我N社ビル内には少林寺拳法拳士のご家族が数多くいると聞きます。姫路の友人のひとりの娘さんに少林寺拳法の有段者だったことは聞いて知っていたが、その後の就職について聞くと「IT関連にばっちり決まりました!と、その面接にて「全国大会出場経験が決め手…

馴れ合いで気合不十分。

少年部】親子見習い:運歩法、受け、突き、蹴りのセットについて、悪い癖をつけないためにも、見習いには、細分化して、受け各種をじっくり教える。龍王拳第Ⅰ~Ⅲの小手、寄り、巻抜き意味を理解させる。本日の最終発表には、はじめて相対なるものを教えて実…

見習い、はじめが肝心です。

本日は、マリオ拳士はお休みでしたが道着3LB場合ブラックが到着しました。驚き送料込みでかなり高額でした。本日カリキュラムは、親子演武の練習開始、8級~6級、5級、初段位、二段位、四段位、マスターズの演武、「班分け」では級拳士、二段~四段位、親子…

午後の本日カリキュラム

本日はお昼時間に広報活動のため、少林寺拳法のなんたるか、ある場所に説明に行ってまいりました。 午後の本日カリキュラム ・少年部以上 19時40分~20時40分 指導者:道院長 1.準備運動、2.基本動作、3.移動稽古、4.8級、6級の技術科目 5.柔法エクササ…

身の引き締まる思い

先般、ネットから嬉しい問い合わせ,後日電話「柔法にも興味があり、大阪~奈良の通勤帰宅途中で練習参加したい!」と男性は待てども一向に来られませんね(^^;。しかし、本日はまた、神奈川県出身で24才が体験に来られました。なんと学生時の二段らしい。。…

健康プログラムは一定に留まらず

本日月曜日は、健康プログラムの体験コースに集合です。今夜のインストラクターY副道院長のご子女はダンスのインストラクターを目指しているそうです。さすがに、最高のリズム感です。探せば身近にいろんな方がいるもんだ。 プログラム2は山下さんがインス…

自分らしく、人のために、出来ること・・・。

2016/02/07 私事(大阪府)2015年度日本スポーツ少年団顕彰(青少年育成)で都道府県で1名~3名の中に選んで頂き表彰して頂きました。その時のファイルがネットアップされていました。これまで心血を注ぎ、あゆみを自分史に残して置きたいこともある、誰が認めて…

入門式・海外から体験入門者あり、吉日

H・Y(五段)司会の一声で、11:00より式次第に沿って、粛々と執り行いました。この度は、2015年度内の4名が契りの盃を交わした後、奉納演武は昨年全国大会出場種目マスターズ現役の副道院長の2名でした。道院長の挨拶は「修行の価値」がテーマでした。創設31…

学校クラブを終えても、柔法だけは熱心な学生たち

本日はGW明けの久しぶと感じる練習でした。Y指導員は、親子の見習いと初級の班を指導、S道院長は中学生以上一般を指導、K指導員3段は中学生の組とマンツウマンで特に柔法を主体に指導しました。指導能力共にアップが出来る、学生全員がクラブを終えての練習…

この5月GWが大きな節目になりました。

この度のGWは九州実家(ふるさと)帰郷して参りました。人生60年の大関節として、学生時代、勉学よりも柔道に試合に明け暮れていました。県大会優勝して全国大会IN福岡出場の会場では、あの金メダリストの当時熊本県代表の山下選手と同大会に参加した、今で…

一年たちました。その二。

本部に向かう途中の瀬戸大橋です。

少林寺

本日は稽古参加出来なくてすみません。 久々に画像upします。1982年公開リー・リンチェイ(現 ジェット・リー)主演の 映画「少林寺」のチラシとステッカーです。 ほんっと、少林寺関係グッズ物持ちいいよね~(^^)

教え教えられる事が多い中学生が楽しい。

お疲れ様、OB拳士もブログ閲覧ありがとうございます。「トピック!」水曜日の練習内容を一部紹介:全体的に盛り上がって参りました。基本練習のあとは指導者7段班、5段の班に分かれて指導しています。見習い及び小学生拳士は、今が一番!のしっかり基本(ベー…

生活リズムの中に40分の運動(音楽)を取り入れる

4月25日:本日健康プログラム「柏原法善寺健康クラブ」はまだまだ発展途上中。一丸となって気合を入れる時に来ています。本日は突然の事件法善寺踏切で人身事故が発生にて開始が遅れました。 『体験者募集』しています。1度2度でも結構、良いと思えば継続を…

春の追い風になって

合掌感謝♪ 23日10:00~一部・二部・三部乱捕りまで(4H)ホンマに久しぶりの新入会者の指導ができて、さすが春の追い風になって元気がでますね。関係者には笑顔で潤滑油になります。「育成は無限大」今年目標もまた府民体育大会、スポ少レク室内競技会、柔法…

ニュー親子拳士が入門されました。

ニュー親子拳士が入門されました。初の練習でしたが、とっても元気な1年生です。20年程前にもよく似た拳士がいました。単独・組演武は最優秀、でも乱取りは好まない。突き、蹴り、1つ1つが際立っていました、誰が教えたものでもなく、背筋がピンとして、美…

多様性に満ちた健康プログラム

コース制、新メニューにチャレンジ!次は4月25日(月)19:30に集合です。勿論、多様性に満ちたものにしようと「成人病、糖尿病は30分の運動から・・しかも楽しく」・・♦♫♦・*:..。 ・健康プログラム・サンドバックと一先ずいっぱい汗を掻きましょう。 /社会人OB…

広報はブログ「ネット」時代ですよ。

拝啓、本日は今年1番の盛り上がりを見せた1日であった。写真は残念ながらありませんが、※本日久しぶり親子の見学者あり、参加者:小学生拳士少数、大人の部「七段1名、五段2名、三段4名、級拳士5名、年齢25歳~60歳、休み;中学生4名と67歳」一部10:00~二部…

財)少林寺拳法と健康ぷろぐらむのコラボ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

少林寺拳法コース制支部のネーミングが「健康プログラム」に4月より変わりましたと。地域社会に発展するためには、ネーミングが変更先行する?、その意識は必要ですが、究極の少林寺拳法の技術エキスを初心者に咀嚼して、「柔法、剛法」のゆったりした動きで…

久々3年ぶり晴れて夜の練習に山蔦先生参上

本日は久々3年ぶり夜勤務がとれて、山蔦先生(五段)が水曜復帰され、中学生に挨拶を行いました。練習では中学生も淡々と初段、二段と難しい、切小手諸手、小手投げ、と乱取りにと一緒に汗をかきました。短かったけど充実していました。藤田君両名には、お楽…

【広報】<新設>少林寺拳法コース制法善寺「健康プログラム」          ⇒次ページ【日記】

・目的:肩こりから腰痛予防、老化予防、体力造り、スタイル若返り化『護 身術・格闘術、活動暦についてはお蔭様で創設31年を迎えました。』 ・★30周年記念特別企画 4月3日(日)10:00受付~11:30終了 :講和、健康プログラム、護身術教室 ★体験者抽選5名様_…

【3/23】腰痛が殆ど感じなくなり

★健康プログラムなるカリキュラムを40分×4日total実施しました結果 なのか、28日(引越し)から1ヶ月程経過したからかどうか、実施するたびに、2週間ほど靴下を履くことさえ困難でしたが、完治しました。良かった。 中学生は、二段位の技8科目を反復しました…

【3/22】有段者受験者のための考試員レベルアップ

考試員・審判員講習会に引き続き昨日は、大阪府連盟の考試員研修が開催されました。吹田にて朝9:30~16:00、参加者20名ほど、考試について共通する課題、初段から三段まで1組づつサンプル演武を見せて、合格ラインのポイントを確かめる。個々に採点して合格7…

【3/16】受験科目初段、二段位の受験に向けて始動

【本日の練習】 初段位の抽出も乱取り風に実際さながら攻撃で反撃可能か試験してみた。 対象者:中学生一般 6名 抽出:初段位受験科目柔法10、剛法10をプレ受験2科目未だ不十分 演武技術:二段位の受験演武科目6構成の内、2構成を修練 ・対天一、蹴天三、順…

3/12(土)の練習(一般部)

こんばんは、林です。 昨日も練習お疲れ様でした。 が、私は諸事情で参加できなかったのですが、昨日の練習科目を記しておきます。 全部できたかわかりませんが、あくまでログの意味で…。 ■技 初段 組演武(考試) 二段 組演武、相対、柔術運用 四段 合掌丁…

3/12(土)の練習(少年部)

こんにちは、林です。 練習、お疲れ様でした。 ■参加者:小学生1名(2年生) Yくんが体調不良でおやすみ。なのでMくんひとりでした。 回復したらまた次頑張ろう。 一つずつ何かを見直す。今回はテキパキ動く、です。 先生が話されたこと指示されたことをきち…

【3/9】(水)の練習(コース制・健康プログラム)【ブログ訪問者】は次ページからご参照ください。  

本日は、コース制(マイステップコース)を主婦と家族で行いました。実施前は、腰痛で靴下も履けない状況で不安でした。ところが30分もすると足が軽く上がるようになり、40分後には、少し痛みが残るものの、通常練習が出来、中学生拳士を相手に胴着用で練習…

3/5(土)の練習(一般部)

こんばんは、林です。 忙しさにかまけて更新できてませんでした。 ■参加者 下川先生、武田先生、田中先生、野本、網、林 ■基本 ■技 6級受験者…逆小手(?) 初段受験者…組演武 4段受験者…押受投、押受巻投(?) ちょっと技名忘れました…。 4段技にきて、崩…

一年たちました。 山

2/27(土)の練習(一般部)

こんばんは、林です。 今日も練習、お疲れ様でした。 ■参加者 下川先生、武田先生、網、林 ■基本 ■学科 幸福論について。 ■技 逆小手。 押受巻投。 天地拳第1系 単演。 網さんは逆小手。 まず鉤手が難しいですね。しっかり鉤手し自身の体勢を整える事が大切…

2/20(土)の練習(一般部) 下受小手投げ

こんばんは、林です。 すみません、あまり時間に余裕がなく、先週末の稽古日誌が書けません。 取り急ぎは動画だけ先に貼っておきます。 ■参加者 下川先生、野本、林 ■技 下受小手投げ

2/13(土)の練習(一般部)

おはようございます、林です。 練習お疲れ様でした。 正直、昨日の練習はストレス過多です。 なぜか。 それは先生に教えて頂いた技ができないから…。 忘れないうちにupしておこう…。 ■参加者 下川先生、山蔦先生、田中先生、田仲、野本、林 ■基本 ■技 押小手…

2/6(土)の練習(一般部) 追加

こんにちは、林です。 先週末の練習時の動画です。 参考にどうぞ。 ・小手投げの原理 ・小手巻 袖巻返

学ぶ目的

みなさんが武道を、格闘技を学ぶ目的ってなんですか。 多いのは護身、ダイエット、精神的・肉体的に強くなりたい、子供に礼儀作法を躾ける、地域のコミュニケーションに参加したい、等々…。 練習を目的に合ったものに見直さないといけないかな、と思うところ…

反応(防御面)

こんばんは、林です。 いきなり歳のせいにしますが、なんだか突き蹴りの反応が鈍いです。 元々鋭くはないですが、どうも見えない。 そもそも視力は悪いですが、それとは違った、相手の突き蹴りが見えてない。 出処も見えていない。 わかってない、見えないか…

三角技法研究会の旗章です。兵庫武専の講師の先生に頂きました。 裏からみると ど う き の文字が見えるようになってます。山

2/6(土)の練習(一般部)

こんにちは、林です。 先週末の練習内容です。 ■参加者 下川先生、武田先生、喜多、田仲(途中退席)、野本、林(途中参加) ■技 ・6級 片手寄抜、巻抜、天地拳(相対) ・初段 逆天秤、金的蹴膝受波返 ・二段 順蹴地三、屈身蹴・突 ・四段 矢筈投、上受投、押受…

柏原市指導者講習会(1/31)

柏原市指導者講習会(1/31)

指導に関して

こんばんは、林です。 他の武道ブログですが、参考にさせて頂きたい記事がありました。 猫の手も借りたい・・・が! 特に下記の文。 自分自身気をつけておかないといけないと思ったので転載させて頂きます。 ーーーーーーーーーー 空手の基本とはなんでしょ…

山蔦です 昨日土曜日、途中からですが、練習参加させていただきました。 六級 寄り抜き 初段 逆天秤 二段 払い受け地二 四段 熊手返し 六段 後頸中攻 横頸中攻 頸中攻、めっちゃ効く~。横頸中って、こんなとこに急所あったんやー。 先生、どっからこんな技…

年始行事(指導者協議会シニアリーダー研修会)

明日午前8:30より、柏原市立アイスアリーナにてアイススケートで90分汗を流します。午後からKIホールにて救急法(AED)講習会13:00~開催です。 鎮魂行、相対演練、技術科目、組み演武、〇〇君本日も一生懸命でした。 一般部、基本と技術科目 武田先…

少林寺拳法/武術/武道/格闘