少林寺拳法大阪神宮寺道院
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少林寺拳法健康プログラムと神宮寺道院のブログ

少林寺拳法健康プログラム 大阪神宮寺道院のブログです。八尾・志紀・柏原・法善寺・堅下・藤井寺地区にて活動しています。練習生募集中です。 現在は男女6歳から65歳を超える方まで、幅広い年代が共に練習しています。 武道、護身術に興味がある、運動不足解消、礼儀作法を身につけたい、心身を鍛えたい等、目的は様々と思います。 是非一度道場までお越しください。・・・・・楽しい仲間とともに、すてきな週末のひとときを…連絡先TEL: 090-8939-8160(下川)

S字の科学-略十字小手、巻十字小手

■略十字小手 少し角度を変えて ■巻十字小手 …略十字小手の変化技。 略十字小手をかけようとした時に、相手が背を向けて逃げようとしたら、 自分の肘を入れ、S字を作って十字を極める。 少し角度を変えて、その2。 極まると骨が痛いです。 十字小手も合わせて…

S字の科学-十字小手、片胸落、襟十字

十字小手 片胸落 襟十字

少林寺拳法/武術/武道/格闘