少林寺拳法大阪神宮寺道院
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少林寺拳法健康プログラムと神宮寺道院のブログ

少林寺拳法健康プログラム 大阪神宮寺道院のブログです。八尾・志紀・柏原・法善寺・堅下・藤井寺地区にて活動しています。練習生募集中です。 現在は男女6歳から65歳を超える方まで、幅広い年代が共に練習しています。 武道、護身術に興味がある、運動不足解消、礼儀作法を身につけたい、心身を鍛えたい等、目的は様々と思います。 是非一度道場までお越しください。・・・・・楽しい仲間とともに、すてきな週末のひとときを…連絡先TEL: 090-8939-8160(下川)

2/20(土)の練習(一般部) 下受小手投げ

こんばんは、林です。 すみません、あまり時間に余裕がなく、先週末の稽古日誌が書けません。 取り急ぎは動画だけ先に貼っておきます。 ■参加者 下川先生、野本、林 ■技 下受小手投げ

全国大会 in 京都 演武 山蔦先生・武田先生 2015.11.14(土)

こんばんは、林です。 去る11月14日(土)に全国大会が開催され、当道院より山蔦先生と武田先生が一般男子マスターズ組演武で出場されました。 (撮影 田中先生) 残念ながら本選出場とはならなかったですが、それでも上位10番位につかれていました。 全国で…

組演武 2015.10.24(土)

日が経ちましたが、山蔦先生と武田先生の組演武練習です。 是非参考に!

TNKさん's 内受突

こんばんは、林です。 今回はメンバー紹介です。 ①TNKさん 3年前くらいに60歳半ばで入会された方です。 武道初心者と聞き、その時は「なにもこんな痛い分野に挑戦せんでも」、と思いました。 その挑戦心だけでもすごいですが、さらにその熱心さに頭が下がり…

S字の科学-略十字小手、巻十字小手

■略十字小手 少し角度を変えて ■巻十字小手 …略十字小手の変化技。 略十字小手をかけようとした時に、相手が背を向けて逃げようとしたら、 自分の肘を入れ、S字を作って十字を極める。 少し角度を変えて、その2。 極まると骨が痛いです。 十字小手も合わせて…

天地拳 第4~6系

第4系 第5系 第6系

龍王拳 第1系

龍王拳 第1系

義和拳 第1、2系

義和拳 第1系 義和拳 第2系

天地拳 第1~3系

天地拳 第1系 1.左上段順突き 、2.右中段逆突き、3.外受け・左中段鉤突き、 4.右上受け、5.右内受け・左下受けを同時に、6.右払い受け、 7.右順蹴り、構え直して、左一字構え。 天地拳 第2系 1.左上段振り突き 、2.右中段逆突き、3.打上受け・左中段鉤突き、…

S字の科学-十字小手、片胸落、襟十字

十字小手 片胸落 襟十字

押小手

スロー

小手巻返

スロー

全転換 半転換

全転換 全転換 スロー 左半転換 左半転換 スロー 右半転換 < 右半転換 その2 まとめ

逆小手

スローで解説。 天秤固め 裏固めへの変化

両手上膊抜

下受小手投

少林寺拳法/武術/武道/格闘