2017-07-29から1日間の記事一覧
法善寺健康クラブの「手前味噌プログラム」 先週に引き続き、健康プログラムを実施しました。テーマ:身体を柔らかく ~♪♪##次回:8月5日 11:30~まずは「身体を柔らかく」準備運動より、左右交差足振り→腰前後ゆっくり→健康骨開き●基礎-11.ウォーキング(…
少林寺拳法 大阪神宮寺道院 八尾市 柏原市スポーツ少年団 健康プログラム
法善寺健康クラブの「手前味噌プログラム」 先週に引き続き、健康プログラムを実施しました。テーマ:身体を柔らかく ~♪♪##次回:8月5日 11:30~まずは「身体を柔らかく」準備運動より、左右交差足振り→腰前後ゆっくり→健康骨開き●基礎-11.ウォーキング(…