少林寺拳法大阪神宮寺道院
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少林寺拳法健康プログラムと神宮寺道院のブログ

少林寺拳法健康プログラム 大阪神宮寺道院のブログです。八尾・志紀・柏原・法善寺・堅下・藤井寺地区にて活動しています。練習生募集中です。 現在は男女6歳から65歳を超える方まで、幅広い年代が共に練習しています。 武道、護身術に興味がある、運動不足解消、礼儀作法を身につけたい、心身を鍛えたい等、目的は様々と思います。 是非一度道場までお越しください。・・・・・楽しい仲間とともに、すてきな週末のひとときを…連絡先TEL: 090-8939-8160(下川)

GW(ゴールデンウィーク)が始まりました。

GWが始まりました。29日(土)休み返上にて少数精鋭で演武特別練習をしました。技の正確さ、気迫、姿勢(連反攻を含む)9点目標を1歩進んだような気がします。指導部では目線を変えて、特にニーズの高い園児と低学年への解り易い指導法を確認しました。次回は…

初心者の可能性の芽を伸ばす

4月入会者の4才から11才に対して、行き届いた指導するために、本日は4名中2名に指導法のバリューアップと意識改革をしました。新入会者にはまず、「興味をひく、やって見せる、やらせて見る、達成感を味わせる、大胆に褒める」「天地拳の法形を細分化してや…

園児しつけ教育と少林寺教育のコラボ

このたび、何が多くの保護者に興味をいだいたのか?一考してみた。 -わが子の素晴らしさを見付け芽を育てるためには、子の目線に寄り低姿勢で見つめる、引き出すには、こころの扉を開くようにする。しつけ教育に関して悩んでいる保護者も少なくない「永遠の…

新入会者の多さに責任を感じる

4月の新入会者が10名を 越えました。驚きです。神宮寺道院歴史始まって以来の驚きです。この地で33年の手探りで指導させて頂いて今の使命がある。武道暦の1年生、思えば若かりし頃,強さへの憧れから柔道クラブに入り毎週試合ばかり,国士舘の 鬼の監督秀島…

考試員品質・レベルアップして公正な考試を図る

日曜日は、吹田市にて昨年に続き第2回大阪府連盟考試員の1名として研修会に参加してきました。大阪府下では先月の昇格受験者も多く70名以上でした。 新任考試員3名を含む20名程参加、私事では15年目の経験させて貰っています。16:00までみっちり5時間半、1…

気持ちも新たに金剛禅総本山にて

12日金剛禅総本山にて研修「教学」に大阪神宮寺より指導者2名参座しました。日帰りコースだが、ゆとり持って前泊。初の「教学」とは何を学ぶのか? 一原点に返り、50才と60才時では年齢で受け入れ方も、また深まる。少林寺拳法の教えは 年齢を 重ねる程に面…

『お別れ会』に参加して思う。

本日は園児の卒園の行事で『お別れ会』に参加させて頂きましたが、中でも感慨深い事がありました。本日会は、園児達がホスト役となり各種ゲームを、園児たちと共に半日貴重な時間を過ごしました。13名園児と区長をはじめ、地域の世話役も参加されました。先…

子供達の思い出ページを飾る

18日(午前)は縁あって近隣幼稚園にて園児年長さん最後の生活発表会でした。プログラム④少林寺拳法の団体演武を保護者見守る中で来賓方々、地域のお客様も観戦され、皆が緊張高まる中で一緒に演じて、子供達の思い出ページを飾ることが出来てとても光栄です…

生活発表会で少林寺拳法を発表します。

2/18日(土)AM9:00~の園児_生活発表会の最終練習を行いました。これまで、数回の練習で少林寺拳法の形で「天地拳第一の形」を一同で発表致しますので、どうぞご父母ご家族の方々には、子供達の成長の姿をご観覧くださいませ。以上

『少林寺拳法/法善寺健康クラブ_体験教室』を期間受付中

★『少林寺拳法及び/法善寺健康クラブ』期間内_無料体験教室を受講できます。 ★目的は→「見学可能、親子で汗をかきたい、親子で会話する機会を増やしたい、精神的に強くなりたい、成人病の予防をしたい、無理なく筋肉を付けたいなあと思う方。」など様々です…

諸行無常

今夜5日は、大阪府少林寺拳法連盟の理事会および新年会で、何時もにない9割の参加人数でした。2016年度総会の事前打合わせは定時にて終了し、新年会では普段ない私的な話に打ち解けて花が咲きました。年内は辛い事もありましたが先日、山内先生がお亡くなり…

地域団のリーダー研修会受講

本日1/29(日) 地域団のリーダー研修会受講しました。 [一部編集]午後1時より(1)活動事例発表、(2)派遣高校教師OBによる研修。 【班構成】1チーム5人構成、スピーチ時間/1人3分×5名、計15分【準備】名前記入したシート(はがき大)5名分、筆記用具【スピーチ…

新春法会及び入門式

2017年1月14日は鏡開き式を行いました。準備午前10時~式典開始10時30分 ,保護者のお世話でぜんざい会11時~全員茶話会。12時~から 一般部は しっかりと 2017年初の 汗を掻きました。地域ぐるみでコミュニティの雰囲気がとても心地良く,子供たちもの喜ぶ姿…

テーピング法で楽しみながら学習

合掌 「少林寺拳法体験学習」1月18日は幼稚園児に天地拳を教えました。法形の天地拳第一1~9までの構成で後半の4~7までの形は口答での指示が園児には難しく、なかなか効率良く覚えることができません、しかし今回は1つの工夫を凝らしました。前回は口…

教えの原点に返ることができる。

合掌今年は、現在2組ですが、後1組の親子が増えることを目標にしています宜しくお願い致します。12月14日は幼稚園児13名に天地拳を教えることが出来ましたし。2月の目標で発表会があります。園児達はとても元気で素直、体験も真剣な子ばかりで、気合が入りま…

2016年を振り返り、、、。

2017年が始まりました。本年もどうぞ宜しくお願いいたします。神宮寺OB・現役拳士には、永年のご法縁を賜り感謝申し上げます。12月には8年ぶり成人になった拳士に会えた事は、感慨深く感動ものでした。どっぷり少林寺拳法の教えに浸かり、道院では聖句、誓願…

天地拳を体験学習、園児の真剣勝負。

合掌この度21日10時より幼稚園児年長13名に天地拳を体験学習させました。次年度2月に生活発表会で発表する予定で気合が入ります。”園児の皆が、とても元気で素直!真剣勝負の子供達ばかりにて教え甲斐が有ります。法形の順1~8の構成があり法形順4~7迄の難…

2016忘年会の久々の顔ぶれ

12月17日のお昼の部:は少年部のクリスマス会を開催しました。例年にない少人数でしたが、子供たちの気持ちを汲み、費用は掛かりましたがケーキや茶菓子を提供!楽しい思い出1ページではなかったのではないでしょうか。一般部では何時もの(乱捕り運用法含…

少林寺拳法の動きで健康プログラム(週一でいい汗の掻き方)

12月5日 19:30~20:15 [ 少林寺拳法 ]★健康プログラムの練習日でした。少数精鋭で人数は少ないですが、40分間みっちり体育館で汗を流しました。・BGMにて健康プログラムウォーキングから始まり~手捌きの型様々な単演をBGMで演じる、突き、膝上げ蹴り、突き…

乱捕り(防具着用)運用法を実施(道院内)しました。

〔一般部〕 乱捕り運用法審査レポート はじめに 審査の勝敗の決め手について、胴やフェイスガードには当たっているが、表面に当る音はしたが、肘が伸びて間合いが浅いため、ダメージほぼ無しであった。音強弱に誤魔化される節があり、余裕の立ち位置・決めの…

次週の乱捕り企画

(次回予定) 日時:11月26日12:30 ☆護身術としては師事し反復することで身に付く、体に染み込む、勘を養い、運動能力アップさせる。武道は、法形から入り精神を養い平常心を養う。強いては文武両道。(少林寺拳法)・守者の構え(乱れ構え・待機構え(左右)…

楽しい乱捕り(3部)のシーズンになりました。

◆◇乱捕り技術研究会(3部) 11月12日(土) テーマ 究極の技達成に練り続けよ 【担当指導者】 12:30~13:301.指導者:防具着用 ・手刀切りから捌き左右の転身、流水、上受-熊手逆蹴り 払受蹴り、屈伸より反撃(反復し、捌きの敏捷性養う) ・木刀による捌き…

生涯学習の価値と強さへの憧れ

■生涯学習の価値と強さへの憧れ私事にて失礼だが、高校生から強さに憧れからひたすら追求してきた柔道の試合の日々であった。しかし、今強さとはなんなのか、二人一組の柔道の試合では強くて、不撓不屈の精神力を養えるのか。如何なる方法でも勝てば良いのか…

道院内発表会および、だるま祭を開催

本日は予定通り道院内発表会を開催しました。その後の全国通達で達磨祭を開催しました。八尾市長にもご来場していただき、地域の保護者と一般部現役拳士には、励ましと温かいお言葉を頂き、その後は保護者との懇談会を終えて、組演武発表は多くの声援に気合…

部内演武発表会、2016達磨祭を開催

今週末の10月22日(土)は、部内演武発表会後に2016達磨祭を開催します。OBや一般の方々、皆さんで楽しい行事にしたいですね。今回7組の組演武を予定しております。あらためて保護者の皆様には、ご観覧をよろしくお願いいたします。

体勢の美しさ、理に適った技

本日は、2組共に親子演武のレベルアップしました。もっと頑張って上手になろうね、「魂の気合、体勢の美しさ、間合い、間のリズム、相対スピード」、6構成内容については変わりませんでしたが、演武の風格は、その技をトコトン練ることで産まれてきます。オ…

達磨祭および部内演武発表会を開催いたします。

来る10月22日(土)は、達磨祭を開催します。内容では9月11日スポレク発表会少林寺拳法の部で惜しくも審査結果、目的85点に満たなかった拳士、及び出場できなかった拳士も、リベンジの内容にします。目的として、考試員の審査技術レベルアップ、演武技能アップ…

子供のこころをつかむ、~育つ喜び。

子供の心をつかむ、改めて感心したことがある。母親からこんな話を聞いた「別の習い事SK”も好きで習っていましたが、1つにしなさい!と言った時に、地域大会でメダルを手にした時から毎年メダルを取得し、少林寺拳法1本に絞ったようです。」と、メダル効果…

少林寺拳法どっぷり、何を求めていくのか

なぜ、指導者を続けるのかと?考えた時に、 ・少林寺拳法が上手くなりたい。 ・大会で成績を残したい。 ・有名になりたい。 ・究極の護身術を身に付けたい。 ・門下生との修練が楽しいから。・ヒトの喜びを共有し、与えて続けてゆきたい。 ・止めれないから…

リベンジの部内演武発表会を開催いたします。

来る10月22日(土)は9月11日スポレク発表会少林寺拳法の部で惜しくも審査結果、目的85点に満たなかった拳士、また今回出場できなかった拳士も、リベンジのミニ発表会を開催します。あと3点は必死だと上がります。がんばれ!!期待の来賓もご来場していただく…

老若男女、自分を試すチャンス。

柏原市スポレクの発表会が終わりました。関係者各位、お疲れ様でした。市の教育委員会や多くの協力者あっての発表会では、初めて見学の保護者、親御様、親類のおじいさんおばあさん、兄弟姉妹など、武道をお見せしアピールする機会になりました。自分を試す…

明日9月11日は柏原市スポーツレクレーション発表会です。

明日は、柏原市スポレク発表会です。8時30開門、9時30分スタートです。 場所:柏原市国分東小学校 後援:柏原市教育委員会 秋季1番の行事です。皆さんがんばって競技・発表に参加ください。また応援よろしくお願いします。

社会貢献として、少林寺拳法健康プログラムを宣伝しました。

本日は、近隣の幼稚園にて、午前10時より少林寺拳法および健康プログラムを多くの方に体験して頂きました。指導者2名、園児13名、保護者13名、園の関係者8名程で、内容は基本方形、健康プログラムを体験、はじめに園児に稽古をたっぷり付けて13名演武発表。…

OB拳士が発表会前の応援に来てくれました。

本日は、発表会前リハーサルを実施しました。3組がお休みでしたが、本日も親子をはじめ、着々とレベルアップをしていました。全員が80点以上の演武評価でしたがしかし、団体演武がまだです。1日前に行います。エントリー1つ増やしますので、皆さんご協力お…

スポレク発表会前10日の練習です。

本日、初めて道衣がとてもお似合いの6歳の高野、藤田拳士でした。緊張した様子でした。M親子拳士、Y-K拳士も、あと3回の練習ですが、何とかなりそうです。本日は教える方も気合が入りました。ハ-ドルまだ高い85点がんばれ!!。指導する側も、とても勉強に…

85点演武技術の一線を超える・・。

本日は発表会の演武練習に集中しました。親子を含む、7組全員が参加でしたが、とても暑い日でした。水分補給しながら、それぞれ、思い思いに11時から14時まで休憩とりながら、最後には成果発表です。付け焼刃では、基本的は動きがあるので、思うようにはスキ…

今週お盆明けは20日より練習再開です。

/土曜日 午前10集合(少年部)/集合後、準備運動・軽いストレッチで身体をほぐします。/基本練習。一般部、少年部(親子)に別れて一緒に30分程行ないます) /一般部 午前11集合(一般部) 11時から皆で一緒に行なう場合もあります。/試験前の拳士は別メ…

健康プログラムを新開拓しながらまた楽しむ。

本日も、楽しく健康プログラムの新メニュー追加しました。 1.マイステップコースを基本とする、2.スローBGMによる天地拳第一、第二、3.パンチングミットによる突き、蹴りを、みっちり40分、清清しい汗を掻きました。その後、自由に雑談を行いました。普段…

「ヒトはなぜスポーツをするのか?」

「ヒトはなぜスポーツをするのか?」あなたなら、どう思われますか?根本的にムダをなくし、より経済的に合理的に目的を達成したい。その思いが文明の発達を促した。しかし、こと利便性を求め、楽をすることに、貪欲な人間が、なぜ運動(スポーツ)するのか…

力を抜いて技を楽しむ、少子高齢化に向けて

園児2名を含めて、親子2名、小3、中学生、本日は演武の練習に磨きを掛けました。日々の時間が重要になります。構成、気迫、気合が身に染み付くまで100%完成度までは3ヶ月以上掛かります、今回は2ヶ月弱の期間です。しかし拳士の子供たちの気迫を感じていま…

個人別の技術科目の進捗管理をはじめました。

技術科目表の個人別管理票に基づいて管理を始めました。個人別の技術進捗が分かりづらいとの意見から、(確かに)満足度の向上になれるか、まだこれからです。拳士(生徒)が休んでも遅れを取り戻す目的のためです。、技術科目の進捗度が判り、技術の実施漏れ…

健康クラブ風の茶話会

本日は、一般部と少年部で鎮魂行を行いました。その必要性を説明しその後、科目別スキルのアップと組別発表をしました。白帯2名の流水蹴り(後)、上受蹴り~下受蹴り、逆小手と基本をしっかりと発表は合格点。その後大人の部では久しぶり茶話会をしながら、…

2016少林寺拳法大阪府民体育大会

2016少林寺拳法大阪府民体育大会の審判員および出場では男子マスターズ、親子演武に出場してまいりました。結果は残念ながらの結果でしたが、今回の1歩前進は、親子演武は初めてのチャレンジになりました。男子マスターズはミスがあったらしいですが5位入賞…

道院の空気が変わってまいりました。

7月2日(土) 昼間は少年部と一般部、男子マスターズの練習と、夜は一般部の新入会者2名の歓迎会を行いました。盛り上がり過ぎて、時間を忘れて5時間、半数がアルコール飲まないの前触れで、飲み放題コース無し?は誤算でした。(^^;)Mario拳士に英語での自己…

園児へ少林寺拳法を体験させてまいりました。

本日は、近隣の幼稚園へ少林寺拳法を体験(40分コース)させてまいりました。少林寺拳法の特徴は、まず自分の身を守る点から躾けまで、こころの教育をされると推薦して頂きました。まず園児と小学生と接し方では、かなり違いがあり、何もかもが新鮮でした。と…

少林寺拳法道院のバリューアップを図る。

増員対策 その2.少林寺拳法道院のバリューアップを図る・・。少林寺拳法〇〇道院バリューアップを図る、自力本願にて、行列が出来るお店には、拘りと人が集まる知名度がある。道院先生の高齢化と共に、合わせて社会背景も変わって来ている。いつしか、その…

身の周りのリソースを探す

増員対策 その1.身の周りのリソースを探す身の周りには、多くの強力な人材が結構いるものです。その方たちに協力を得ることがキッカケです。IT分野に長けた拳士、保護者会・地元の役員さん、幼稚園・学校、市行政、スポ少、県や市会議員など、話をすれば応…

本日のサプライズ!

本日の少林寺拳法の文化、健康プログラムの日でした。本日のサプライズ!はじめての園児の親子が見えました。とても賑やかな雰囲気でした。園児2名は駆け回り、保護者3名の保護者には、まず1.心落ち着く音楽で整体「ヨガ風の動きで・体を柔らかく」10分 2…

第5次道院長部長研修会

週末金曜日は本山に帰山します。しかし6月の合同武専を欠席するのは残念ですね。2016年鏡開き式より2度目で、今回もホテルは丸亀アパホテル。全国道院長部長研修会は、結構長丁場で疲れますが、1つの楽しみは、全国の同志と意見交換をすることです。18日は…

マリオ、マツダ拳士のデビュー練習

本日も厳かに、練習が始まりました。まずは、正式にマリオ拳士がデビュー!彼は大学時代ではアメフト選手だった、日本の武道に憧れを持っていたそうです。マツダ拳士は一足先入門されましたが、これからほぼ同期としての昇級昇段を願っています。神宮寺道院…

少林寺拳法/武術/武道/格闘